úvod
Rozvrh
jak vypadají naše lekce
Přihlášení a platba
kontakt

UTANCOVAT SE
odkaz na skupinu na facebook
Propagujte i svojí stránku

Google Pagerank - utancovatse.czGoogle Pagerank
S-Rank - utancovatse.czS-Rank

Kurzy červenec - srpen 2017

 

Jste tu poprvé? První ukázková lekce je zdarma.
Začínáme v úterý 4. července, středu 12. července a čtvrtek 13. července.

Kurzy probíhají v Holešovicích, kousek od zastávky Maniny - V Háji 10.

Úterý 4. 7. 2017 17:30-19:00 Rehabilitační orientální tance – červencový kurz pro začátečnice a mírně pokročilé, Hanka
Středa 12. 7. 2017 17:30-19:00 Rehabilitační orientální tance – začátečnice a mírně pokročilé, Monika
Středa 12. 7. 2017 19:15-20:45 Belly dance open classes for begginers, Monika (lekce v angličtině)
Čtvrtek 13. 7. 2017 17:30-19:00 Rehabilitační orientální tance – fusion pro mírně a středně pokročilé, Monika

Všechny kurzy jsou otevřené – prázdninové lekce na sebe nenavazují, takže až pojedete na dovolenou, nic nezameškáte. Všechny kurzy břišního tance probíhají v Holešovicích, u zastávky Maniny. Ideální spojení tramvají z metra Palmovka a Vltavská.

Rezervujte si kurz nebo ukázkovou lekci zdarma

Rehabilitační orientální tance – začátečnice a mírně pokročilé

Během čtyř červencových lekcí se naučíte základy břišního tance. Rozehřeje vás protahovací rozcvička s prvky jógy, dále se naučíte správné postavení těla, kroužky, osmičky nebo třasavý prvek zvaný shimmy. Ideální kurz na červencové úterní večery, pokud s tancem začínáte, chcete si zopakovat základy nebo máte dovolenou až v srpnu. :) Průvodkyní vám bude lektorka Hanka.
KDY: úterý 17:30-19:00  (4. 7. - 25.7. 2017)
TERMÍN: 4.7., 11.7., 18.7., 25.7.
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 750 Kč za 4 lekce, 200 Kč za jednotlivou lekci

Rezervujte si kurz nebo ukázkovou lekci zdarma

Rehabilitační orientální tance – kombinace, mix pokročilostí

Užijte si léto uprostřed Prahy s břišním tancem! Lekce tance začínají rozcvičkou s prvky jógy, poté probereme několik tanečních prvků a naučíme se krátkou zábavnou sestavu. Co hodina, to jiný styl. Vždy ale dbáme na správné postavení těla při tanci. Na konci lekce nás čeká zasloužené uvolnění těla i mysli v pozici mrtvoly. Těší se na vás lektorka Monika.
KDY: středa 17:30-19:00
TERMÍN: 12.7., 19.7., 26.7., 9.8., 16.8., 23.8., 30.8.2017 (lekce se nekoná 2.8.)
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 1200 Kč za 7 lekcí, 200 Kč za jednotlivou lekci

Rezervujte si kurz nebo ukázkovou lekci zdarma

Bellydance classes in English for begginers (lekce orientálního tance v angličtině)

Let´s release your body after long sitting at work! Learn how to belly dance during the summer in Prague. During 90 minutes you stretch your body and learn how to move like the belly dancers do – embrace a good posture, shimmy shakes, hip and chest motions and also body coordinations. Enjoy a calm shavasana at the end of the lesson. The dance instructor Monika is looking forward to you.
WHEN: Wednesday 19:15-20:45
TERMS:12.7., 19.7., 26.7., 9.8., 16.8., 23.8., 30.8.2017 (no lesson on the 2ndAugust)
WHERE: V Háji 10, Praha 7 on the 2nd floor
HOW MUCH/MANY: The whole 7lessons package costs 1300 Kč. Or pay for every lesson separately 200 Kč.

Rezervujte si kurz nebo ukázkovou lekci zdarma

Rehabilitační orientální tance – fusion, mírně pokročilé Orientální hudba není jediná, na kterou se dá tančit břišní tanec. Na tomto kurzu se naučíme užít si i pop, dubstep nebo šanson. Máte za sebou alespoň jeden semestr tance a chcete si rozšířit své taneční obzory? Tenhle kurz je přesně to pravé.
KDY: čtvrtek 17:30-19:00
TERMÍN: 13.7., 20.7., 27.7., 10.8., 17.8., 24.8., 31.8.2017 (lekce se nekoná 3.8.)
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 1200 Kč za 7 lekcí, 200 Kč za jednotlivou lekci

Rezervujte si kurz nebo ukázkovou lekci zdarma

----------------------------------------------

Kurzy únor-květen 2017

 

UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA 7. A 9. ÚNORA 2017
Rezervujte si místo pro sebe nebo i kamarádku.

Kurzy probíhají v Holešovicích, kousek od zastávky Maniny - V Háji 10.

Promeškané lekce můžete nahradit na ostatních kurzech.

úterý 17:30-19:00 Rehabilitační orientální tance - fusion kombinace, mírně pokročilé, Iveta
čtvrtek 17:30-19:00 Rehabilitační orientální tance - začátečnice+mírně pokročilé, Lea
čtvrtek 19:30-21:00 Rehabilitační orientální tance – mírně a středně pokročilé, Lea

 
Rehabilitační orientální tance - začátečnice a mírně pokročilé

Naučíte se, jak jednoduchými pohyby ulevit páteři a kyčlím při sedavém zaměstnání. Během několika lekcí zvládnete základní prvky orientálního tance, zlepšíte postavení a koordinaci těla. A spálíte spoustu kalorií. Za rytmu bubínků a s posilovací rozcvičkou.

KDY: čtvrtek 17.30 – 19.00  (9.2.-18.5. 2017) s Leou
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 2300 Kč za 15 lekcí (90 minut) nebo jednotlivě 200 Kč za lekci rezervace ukázkové lekce zdarma

 

Rehabilitační orientální tance - fusion pro mírně a středně pokročilé

Orientální hudba není jediná, na kterou se dá tančit břišní tanec. Na tomto kurzu se naučíme užít si i pop, dubstep nebo šanson. Máte za sebou alespoň jeden semestr tance a chcete si rozšířit své taneční obzory? Tenhle kurz je přesně to pravé.

KDY: úterý 17.30 – 19.00  (7.2.-16.5. 2017) s Ivetou
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 2350 Kč za 15 lekcí (90 minut) nebo jednotlivě 200 Kč za lekci rezervace ukázkové lekce zdarma

 

Rehabilitační orientální tance – mírně a středně pokročilé

Ideální kurz pro všechny, které už dělaly kroužek, osmičky a shimmy. Na kurzu zlepšíte techniku a najdete fígly, jak udělat orientální pohyby snadno a prospěšně. A také se naučíte krásnou orientální choreografii.

KDY: 19.30 – 21.00  (9.2.-18.5. 2017) s Leou&
KDE: V Háji 10, Praha 7, sál ve 2. patře
KOLIK: 2400 Kč za 15 lekcí (90 minut) nebo jednotlivě 200 Kč za rezervace ukázkové lekce zdarma


 

Jak k nám do Holešovic?

Vystoupíte na zastávce Maniny (tramvaje 1, 2, 6, 7, 12, 14, 17, 25 a 26) a vydáte se k rohu ulice V Háji, kde voní bistro Naše Toustárna. V této ulici se tyčí se budova s velkou reklamou Mironet. U této budovy zahnete doleva do dvora. Dostanete se na velké parkoviště, po kterém půjdete až na konec ke vchodu. Na tomto parkovišti můžete mimochodem parkovat. V budově se dáte po schodech do druhého podlaží. A pak už jen chodbou doleva a jste ve studiu Utancovat se.

Chci se přihlásit na kurzy